松山市から歯周病検診クーポンが入った郵便物が届いた。
無料で受診できるらしい。
タイミングよく半年の定期健診の時期でもあるし、これは使わない手はない。
届いたクーポン同封の郵便物（個人情報部分は隠しています）
クーポンの内容
📋 松山市 無料歯周病検診クーポン
対象：松山市在住・令和8年4月1日現在で20・30・40・50・60・70歳の方
内容：歯周病検診＋歯科保健指導
有効期限：令和9年3月31日まで
場所：松山市内の歯科医院で受診可能
費用：無料
10年刻みの節目の年齢が対象になっている。
自分はちょうど該当する年齢なので、これは活用しない理由がない。
無料で歯周病検診と歯科保健指導が受けられる。
対象になっているのに使わないのは、もったいない。
タダで専門家に診てもらえる機会は、積極的に使うに限る。
同じ自治体に住んでいる方、同じクーポンが届いていたら要確認だ。
対象になっているのに使わないのは、もったいない。
タダで専門家に診てもらえる機会は、積極的に使うに限る。
同じ自治体に住んでいる方、同じクーポンが届いていたら要確認だ。
自分の今の歯のケア状況
去年11月に定期健診、12月に治療を完了している。
今も年2回の定期健診を継続中だ。
ちょうど今回のタイミングが半年の節目にあたる。
定期健診年2回継続中
夜のケア歯間ブラシ＋フロス使用
朝のケア歯磨きのみ（時間がないので正直）
夜はしっかりやっている。
歯間ブラシとフロスを両方使うのは面倒だが、40代のころに歯医者から
「歯と歯の間が磨けていない。虫歯になりやすい。」と指摘されてから続けている。
言われてからようやく始めるタイプだ。
朝は時間がないのでさすがにやっていない。
本当はやったほうがいいのはわかっている。
でも6時出勤の配送ドライバー生活では、正直厳しい。
夜だけでも丁寧にやる、というスタンスで今は折り合いをつけている。
本当はやったほうがいいのはわかっている。
でも6時出勤の配送ドライバー生活では、正直厳しい。
夜だけでも丁寧にやる、というスタンスで今は折り合いをつけている。
毎晩使っている歯間ブラシとフロス
夜のケアで使っているのはこの2つだ。
L字型で奥歯が磨きやすい。
サイズは「SSSS～L」までの6種類ある。
私はSSサイズを使用。歯間が狭い部分にもスッと入る。
毎晩使っているので消耗品として定期購入するのがおすすめ。
サイズは「SSSS～L」までの6種類ある。
私はSSサイズを使用。歯間が狭い部分にもスッと入る。
毎晩使っているので消耗品として定期購入するのがおすすめ。
使い捨てではなくロールタイプで経済的。
ペパーミントで口がさっぱりする。
歯間ブラシで届かない部分をフロスでカバーする使い方がおすすめ。
ペパーミントで口がさっぱりする。
歯間ブラシで届かない部分をフロスでカバーする使い方がおすすめ。
50代の歯の健康は後回しにできない
父が88歳で心臓の手術をした話をブログに書いた。
健康寿命の大切さを改めて感じた出来事だった。
歯も同じだ。
50代で歯を大切にしておくかどうかが、60代・70代の食生活の質を決める。
「歯を失うと食べられるものが一気に減る」という話はよく聞く。
いくら資産を作っても、好きなものを食べられない老後は避けたい。
そのための投資として、歯のケアを続けることは十分意味があると思っている。
セミリタイアして時間的な余裕ができた今こそ、歯科受診を後回しにする理由がない。
クーポンが届いた、ちょうど半年の節目、無料。
3つが揃ったので、近いうちに予約を入れるつもりだ。
クーポンが届いた、ちょうど半年の節目、無料。
3つが揃ったので、近いうちに予約を入れるつもりだ。
結果が出たらまたブログに書く予定だ。
歯周病の有無、歯科保健指導でどんなことを言われたか。
同世代の方のちょっとした参考になれば嬉しい。
届いたクーポンは、使えるうちに使う。それだけだ。
歯周病の有無、歯科保健指導でどんなことを言われたか。
同世代の方のちょっとした参考になれば嬉しい。
届いたクーポンは、使えるうちに使う。それだけだ。
お金が未来を守ってくれて、健康がその未来を楽しませてくれる。どっちも大事。
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セミリタたかC
