おっさんセミリタイア日記〜50代から年金までの記録〜

47歳で早期退職。50代おっさんが年金受給までをリアルに綴る日記です。

【週次振り返り 7/26〜8/1】妻の広島旅・義父の検診・5連勤全残業・禁酒7日達成。濃すぎた1週間だった。

この一週間もいろいろあった。
妻が広島旅行から帰ってきて、義父の健康問題が飛び込んできて、仕事は5連勤全日残業でヘトヘト。
それでも禁酒は7日間続いた。なかなか濃い一週間だったと思う。

妻の広島旅、帰宅。密度の高い一泊だった。

週のはじまりは妻の広島旅行レポートから。

今年3回目の一人旅、行き先は広島だった。

去年たまたま立ち寄った「広島みなと夢花火大会」に感動してリピートした、あの旅である。

宇品港から徒歩15分圏内に住む娘のアパートへ直行し、まず掃除と晩御飯の支度。

19時50分に娘と出発して、会場から少し離れた「ベストポジション」で花火を観覧。

翌日は娘と鰻重でプチ贅沢、その後は一人で大和ミュージアムへ。

娘の部屋を掃除して、晩御飯を作って、ベストポジションで花火を見て、鰻を食べて、大和ミュージアムで歴史と向き合って帰ってくる。
妻の旅はいつも密度が高い。
フットワークの軽さと、娘への気遣いには素直に頭が下がる。
お土産はせらまめ(世羅産の茶豆)。
禁酒中なので、その日の夜は炭酸水と一緒に堪能した。

詳しくは記事にまとめた。

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義父の前立腺がん疑い。今週一番重かったニュース。

今週のハイライトは、正直ここだった。

妻から「義父のPSA検査の数値が適正範囲を超えていた」という報告が入った。

前立腺がんの疑いである。

👴
義父(83歳) 糖尿病・腎機能低下に加え、PSA値が適正範囲超。来週精密検査、妻が付き添う予定。
👴
自分の父(88歳) 心臓に持病あり。今年6月にカテーテル手術を受けたばかり。4年前は大腸がんも。
👦
自分の兄(60歳) 前立腺がんを2度経験。現在も定期検査を続けている。

並べてみると、なかなかの状況である。

51歳の自分が「まだ若いから大丈夫」とは、もう言えない。

特に兄が前立腺がんを2度経験しているとなれば、遺伝的なリスクも考えておく必要がある。

来年の健康診断では、PSA検査をオプションで追加することを決めた。

🧠 心の声
資産形成も大切だ。
でも体が動かなければ、旅にも行けないし好きなものも食べられない。
いくら資産があっても、使える体がなければ意味がない。
「健康でいることが、一番の資産運用」という言葉が、今週はリアルに刺さった。

仕事は5連勤・全日残業。ヘトヘトだが、悪くない。

今週の仕事は5連勤で、全日平均1時間の残業だった。

おっさん、正直ヘトヘトである。

一人で配送を回す日もあった。

先日はつい「ぼやき記事」を書いてしまったが、それはそれで本音である。

最低賃金アップのニュースがあったが、仕事量もしっかり増えている。
「時給が上がって良かった」で終わらせるには、現場は少し重たい。
でも残業代が増えれば、その分が軍資金になる。
前向きにとらえていこうと思っている。

ぼやきながらも、仕事があることには感謝している。

残業代が増えれば次の軍資金になる。

そう思うと、重たい体も少し軽くなる気がした。

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禁酒7日間達成。炭酸水、思った以上に続いている。

今週の密かな自慢がこれである。

禁酒7日間、完全達成だ。

強炭酸水500ml1本を飲めば、ビールを飲まなくても十分満足できると気づいた。

翌朝の体調が明らかに違う。

禁酒日数7日間(全日達成)
1日あたりの節約額酒代740円-炭酸水80円=660円
今週の軍資金660円×7日間=4,620円

4,620円。これが今週の禁酒による軍資金だ。

単元未満株の購入資金として積み上げていく。

健康にもなって、お金も生まれる。

禁酒はコスパが高すぎる習慣だと思っている。

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資産運用は「ウォッチ」週間。動かない判断も、判断のうち。

今週の資産運用面は、これといった動きなし。

淡々とウォッチだけしていた。

ただ、今週は投資に関係するニュースが続いた。

GPIFの運用実績、最低賃金の引き上げ、70歳定年時代の到来。

GPIFが25年で約200兆円を積み上げた事実は、長期投資の正しさを改めて教えてくれる。
最低賃金アップで増える分は生活費ではなく投資資金へ。
70歳定年時代が来ても、Barista FIREという選択肢がある。
どのニュースも「自分ごと」として読めた週だった。

「何もしない」のも立派な判断である。

焦って動いて後悔した過去があるから、今は待てるようになった。

8月は残業代と禁酒の軍資金を合わせて、5〜6万円分の日本高配当株を買い増す予定だ。

🧠 心の声
今週は仕事でヘトヘトになりながらも、禁酒7日間を守り切った。
義父の件で健康について考えさせられ、資産運用は静かにウォッチを続けた。
派手さは何もないが、これが自分らしい1週間の過ごし方だと思っている。
妻の旅・義父の健康問題・5連勤全日残業・禁酒7日達成。一週間にしては詰め込みすぎである。
それでも「焦らず、止まらず」を続けられた週だったと思う。
8月もコツコツ積み重ねていく。51歳、年金受給まであと14年。

一週間を丁寧に振り返ることが、次の一歩につながると思っています。
無理のない範囲で、自分のペースでやっていきましょう。

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ふぉーちゅん